过敏原的种类千奇百怪，有面粉过敏的，有异体蛋白过敏的，有鸡蛋过敏的，牛奶过敏的，甚至还有空气过敏的，那么面对这些生活中看似 避无可避 的过敏原时，我们应该如何保护宝宝呢？
宝宝适宜的食品有：粳米、鸡肉、鸽肉、鸡蛋、鸽蛋、鸭蛋、鳝鱼、章鱼、青菜等。